Beste XX,

Je vraag over alternatieven voor ME/CVS vergt een uitgebreid antwoord, anders kan ik er beter niet op ingaan.

ME/CVS is een naam voor klachten die reëel zijn en waarvan niemand de oorzaak weet, noch de regulieren, noch de alternatieven. Dus dan ontstaat er een etiket in dit geval Myalgische Encephalomyelitis (ME) / Cronisch Vermoeidheids Syndroom (CVS). Zo zijn er overigens veel meer klachtenpatronen met mooie etiketten zoals prikkelbaar-darm-syndroom, chronisch-aspecifieke-nekschouderklachten, fibromyalgie, hypertensie (=hoge bloeddruk), etc., etc. Allemaal etiketten die niets zeggen over echte oorzaken. Er ontstaat dan altijd een strijd tussen aanhangers van het idee dat er een lichamelijke oorzaak moet zijn en degenen die menen dat het psychisch is. Aanhangers van beide visies vind je zowel onder de lijders aan de klachten als onder allerlei reguliere en alternatieve therapeuten.

Ik vind de discussie of dergelijke klachten lichamelijk of psychisch zijn onzinnig en nutteloos.

Er is onbalans die altijd zowel emotionele als lichamelijke aspecten heeft. Hierbij zijn geen twee "patiënten" hetzelfde.

De patiënt is uiteindelijk degene die kan kiezen voor de holistische

visie: "klachten door onbalans waarbij vele factoren van invloed kunnen zijn" of kiezen voor de gedachte dat er één oorzaak moet zijn die door een deskundige is op te sporen en te verhelpen. De tweede keuze bij dit soort klachten kan tot jarenlang teleurstellend bezoek aan allerlei al dan niet reguliere therapeuten leiden. Mijn advies is om te kiezen voor de holistische denkwijze.

Welke factoren kunnen vanuit een holistische visie negatief zijn voor onze gezondheids-balans? Deze zijn uiteraard per persoon uniek en dienen onder regie van de persoon zelf overdacht en eventueel uitgezocht te worden. Het gaat samengevat in essentie over wat we hebben bij de geboorte en al wat er later binnenkomt:

1. Aangeboren aanleg: Niets aan te doen. Kijk in je familie en je weet wat voor aanleg er voorkomt. Goed om van jezelf te weten en rekening mee te houden.

2. Emotionele factoren: "littekens", angsten, foute gedachtes, etc., opgedaan in de loop van het leven. Op te sporen door de persoon zelf, eventueel door gesprekken met iemand die kan luisteren en die niet probeert de oplossing aan te dragen.

3. De lucht die we inademen: binnenshuis is het belangrijkste en wat aan te doen in tegenstelling tot de buitenlucht. We verblijven immers 90% van de tijd in gebouwen. Slechte ventilatie, etc. Is veel over te vinden op internet. Hier een link van een kritische arts:

4. Drank en voedsel: bevat veel verkeerde stofjes. Ik zou in geval van ME/CVS (het immuunsysteem kan immers betrokken zijn bij de klachten) zeker de conserverings middelen (E200 tot E260), de smaakstoffen m.n. glutamaten (E620 tot E625) en de zoetstoffen zoals aspartaam (E951) vermijden. Dit is niet simpel, zo blijven er bijvoorbeeld geen vleeswaren uit de supermarkt over die je kunt eten. Voorts is de vraag of er voor die persoon bepaalde stofjes (sporenelementen, vitamines) ontbreken of te weinig aanwezig zijn in de voeding. Hiervoor is het beste een natuurarts te raadplegen die zich hierop heeft toegelegd. Echinaforce-Vitaal van dr Vogel bevat echinacea en ginseng, zou vitaliserend werken en kan wellicht als ondersteuning tegen de vermoeidheid ook een beetje helpen. De volgende link is wat dit betreft misschien ook interessant:

5. Medicijnen en vaccins en röntgenstraling en dergelijke zaken, waarvan de bijwerkingen nog al eens onderschat worden. Dus nog meer medisch onderzoek en pogingen met medicijnen moeten vermeden worden. Deze aanpak komt immers altijd voort uit een monovisie op een lichamelijke oorzaak.

Je korte vraag over alternatieven kan ik dus helaas niet met een simpele oplossing  beantwoorden. Dé ene oorzaak en oplossing bestaat waarschijnlijk niet.

Als patiënt zul je zelf de verantwoordelijkheid moeten nemen en besluiten voor welke visie op ziekte en gezondheid je kiest.

Ter illustratie: een longontsteking door bacteriën. Weten we dan de oorzaak? Waarom krijgt de één de ontsteking wel en de ander niet terwijl die ook in contact met de bacteriebron was?

Vanuit een holistische visie kun je het beste zelf beslissen aan welke van de genoemde factoren je de meeste aandacht wilt schenken. Natuurlijk kun je daarbij hulpbronnen gebruiken. Mits dit maar gedaan wordt op basis van een eigen keuze. De belangrijkste lijken mij dan in deze naar mijn ervaring meest praktisch volgorde:

1. Een goede gesprekspartner (geen familie, onafhankelijk) die je levensloop samen met je onder de loep neemt. Ik heb dat vaak gedaan met soms verbluffende gevolgen (zie mijn boek: "De gezonde patiënt".

2. Een deskundige op voedingsgebied, zoals een hierop gespecialiseerde natuurarts.

3. Eventueel bij veel verblijf in één ruimte een deskundige op het gebied van luchtkwaliteit in die ruimte.

4. Ter ondersteuning misschien een deskundige op het terrein van energiebanen in het lichaam zoals acupunctuur/acupressuur.

Ik wens je zelfstandigheid en liefde toe als basis om met dit antwoord aan de slag te gaan.

Hartegroet, Jannes Koetsier